BORIS CYRULNIK, RESILIENCIA Y MATERNIDAD

Luego del Encuentro Internacional de Resiliencia desarrollado en el Auditorio Ágora de la Facultad de Ciencias Humanas UIS con Boris Cyrulnik entre otros ponentes desarrolló estas cavilaciones compartida con ustedes ahora:

 

1. ¿PUEDE SER LA MATERNIDAD UN PUNTO DE INFLEXIÓN, UN MOMENTO DE VIDA RESILIENTE QUE PERMITA EL REINICIO DE UN NUEVO DESARROLLO AFECTIVO?

 

 

Existen muchas historias donde un embarazo y la llegada de un bebé parecen ser aquella tabla de salvación para quienes ahogándose en un río vital sin sentido encuentran en este evento la aparente motivación para salir adelante...

 

Es posible a mi entender, que aquellos que tengan recursos emocionales particulares puedan ser impulsados hacia adelante en su dinámica vital. Sin embargo, es claro que los procesos resilientes no implican la desaparición de las huellas dejadas por el trauma que  aflorarán muy probablemente ante la demanda que implica para un hombre o una mujer el ejercicio parental.

 

Y existe la otra cara de la moneda, aquella donde la maternidad vulnera la herida sacando a flote todas las sombras y dolores psíquicos precipitando o exacerbando la psicodinámica patológica que podía estar sublimada o reprimida de manera adaptativa en la cotidianidad.

 

2. ¿COMO LOGRAR QUE EL EMBARAZO, EL PARTO Y EL NACIMIENTO DE UN HIJO/A APORTE ELEMENTOS RESILIENTES EN EL BIENESTAR DE LOS PROTAGONISTAS? 

   

Creo sin dudar que la maternidad ( y la paternidad) debe-ría- ser una decisión pensada y sentida por parte de quienes logrando estar gratamente satisfechos en sus vidas y teniendo la posibilidad de compartir de su bienestar (interior y exterior) con un nuevo ser vivo den empoderada y conscientemente tal paso.

 

Una utopía en el mundo de la insensatez, la desconexión, la inconsciencia, la vida llena de placeres sin sentido donde la gran mayoría de adultos somos niños y niñas egocéntricas y con demandas insatisfechas, que dejan al destino y a la imprecisión la decisión de ser padres y madres.

 

Entonces??

 

Mientras la mal llamada Educación Sexual mejora, apuntando a disminuir el analfabetismo emocional que nos apresa podríamos avanzar en atender las recomendaciones dadas por los Organismos Internacionales como la OMS para hacer del embarazo, el parto y el nacimiento de los niños y niñas un momento enriquecido de factores protectores  "resilientes"  para la mujer, los recién nacidos y la familia.

 

 

Otra Utopía, especialmente en Colombia donde solo se presentan reformas a la salud para seguir perjudicando o desatendiendo al pueblo, robando un derecho esencial para hacerlo un jugoso negocio en manos de los inescrupulosos capitalistas que tienen el poder en este país. Véase artículo de Juan Gossain ya con respuesta del Ministro de Salud Alejandro Gaviria. Hay que seguir aún siendo voz...Amanecerá y veremos.  

 

 

Factores Protectores y Resilientes durante el Embarazo.

 

 He escrito sobre ello para el blog de la Fundación Camino Claro e insisto:

 

Acompañamiento Preconcepcional

Crear conceptos reales y no idealizados de la maternidad. Cre-Ser en sintonía al Crecimiento del nuevo ser que viene al re-encuentro.

Forjar caminos de comunicación con el feto durante el proceso gestacional, cantarle, transmitir seguridad, acariciar el vientre, alimentarse adecuadamente, tener actividad física apropiada, evitar cigarrillo, alcohol u otras sustancias adictivas, etc.;

Acompañar a  las mujeres  para lograr la vivencia de un parto consciente y libre. Los profesionales de la salud lejos del marketing del miedo deben orientar a las mujeres a vivir el parto como una experiencia sexual y no una enfermedad médica, empoderarlas y no controlarlas ni educarlas con la estrategia del miedo.

Los profesionales de la salud deben orientar y educar a las mujeres para que sepan claramente  que los bebés no se sacan, ellos nacen; 

Igualmente informar sin manipulación sobre las  diversas posiciones para parir y sobre la libertad y el derecho que ellas tienen para elegir  cómo parir a sus hijos e hijas;

Brindar información e instrucción sobre la importancia de la  lactancia materna  exclusiva y prolongada;

Educar sobre las necesidades de los recién nacidos y su atención, etc.

 Fomentar grupos de apoyo para familias gestantes y madres gestantes para hacer catarsis de sentimientos y emociones.

Educar a los hombres que nacen padres en las tareas de cuidado que son propias de AMBOS GENEROS.

   

Factores Protectores y Resilientes durante el Parto y el Nacimiento.

 

 

• Asegurar la presencia del padre o la persona que la mujer invite como apoyo emocional durante el trabajo de parto, parto y post parto.
• Permitir un proceso de trabajo de parto fluido, en movimiento, íntimo y respetuoso de la neuropsicobiología del parto.
• Respetar los tiempos del nacimiento, evitando la oxitocina sintética la cual está en investigación dado sus implicaciones en las patologías del desarrollo y la personalidad, como también por sus efectos anversos sobre el parto mismo,
• Permitir el contacto inmediato madre-bebé hasta antes de que se corte el cordón umbilical.
• Permitir en intimidad ese contacto continuo en la primera hora del nacimiento favoreciendo que el bebé se acople al nuevo ambiente que debe ser cálido, con luz tenue y lejos de ruidos y perturbaciones;
• Iniciar incluso antes de la salida de la sala de partos,  lugar del expulsivo o sala quirúrgica si hubiese sido cesárea, el amamantamiento para aprovechar el calostro y favorecer la confianza, seguridad, plataforma primal de vinculación afectiva y emocional.
• Mantener al bebé al lado de la madre, si no ha enfermedad materna que lo impida. No es conveniente separar al bebé de la madre. Toda observación e inspección puede hacerse a su lado o sobre ella.
• Con el derecho de acompañamiento aún en situaciones de analgesia epidural se asegura el contacto inmediato y el amamantamiento. Es ilógico encontrar aún protocolos hospitalarios que impiden este derecho natural, necesidad y factor resiliente de gran importancia. 
• La familia nace y se fortalece en la vivencia de esta experiencia común. Por tanto si la mujer así lo desea, que esté rodeada de algunos miembros o la totalidad de su familia. El parto en casa abrirá camino muy seguramente, toda la investigación y la correlación está a su favor.  

Hay mucho por hacer, por restaurar para brindar factores de protección, factores resilientes que impacten la vida de los seres humanos que construyen presente y tejen futuro.

 

Y que ciertamente como expuso Boris Cyrulnik, sea la Resiliencia un beneficio secundario de la neurosis individual y colectiva.

 

 

No podemos seguir impactando la vida humana con la devastadora consecuencia del cortisol impregnado en nuestras células desde el primer latido, desde el primer respiro.

 

Aunque la Resiliencia puede darse antes de los 120 años de vida tenemos una responsabilidad social en el ejercicio profesional que nos ha convocado. 

 

Un ejercicio que no solo deja el bolsillo lleno de un salario logrado luego de un mes laboral o una consulta profesional.

 

Un ejercicio que puede dejar a la humanidad un rumbo diferente si promovemos que  la oxitocina unida al ejercicio de la consciencia despierta sea el abono de un mejor piso para nuestros hijos e hijas.  

 

Continuaré sembrando mi grano de acción desde mi espacio laboral en Servicios Profesionales para la Salud Primal  y el Bienestar Humano http://saludprimalybienesta.wix.com/servicios y también en este blog compartiendo con ustedes para que se unan en esta dinámica de transformación desde el ejercicio de sus propias vidas.

 

Recuerde que estoy a su disposición para sus eventos formativos y su atención particular.

 

Buen día o Buena Noche.

 

Liliana Castro Morato

Psicóloga, Educadora, Acompañante Perinatal - Doula, Consejera en Lactancia Materna

Servicios Profesionales para la Salud Primal  y el Bienestar Humano

Página web: http://saludprimalybienesta.wix.com/servicios

Contacto: 300 725 3852 Bucaramanga, Colombia.

 

 

 

MUJER FENIX: Dedicado a Janeth Ivimas

Este post ha sido construido a pedazos y no por falta de deseo, sino por que amerita detenerme un poco en un cercano momento de mi historia que si bien ahora considero me brindó nuevas miradas y forjó nuevos caminos, en su momento me causó mucha tristeza y dolor.

 

He pensado mucho en ti Janeth Ivimas en lo que estás viviendo, momentos que remueven la sombra y estremecen el alma; momentos que nos recuerdan lo finito que somos pero también nos hace encontrar la valentía y el coraje que tenemos dentro para renacer.

 

Comparto contigo especialmente un trozo de mi vida:

 

Luego de mi último embarazo no solo cargaba un precioso bebé  en brazos "mi resplandor" sino muchos kilos de más que luego de 3 meses del nacimiento de mi hijo y al inclinarme para tomarlo de la cama me costaron la pierna derecha de manera inesperada.

 

Mi rotula derecha cedió y subitamente caí al piso con "mi resplandor" en brazos, sin consciencia inicial de lo que me acontecía intenté levantarme sin éxito, revisaba mi bebé llorando de susto y traté de calmarlo, y por último vi mi pierna deformada bajo el legis de color negro que traia puesto.

 

Sola pues mi esposo se hallaba jugando con los niños en el parque, empece a llamar y luego a gritar con angustia. "Resplandor" no sabía que acontecia y solo atine a sacar mi teta para amamantarle y calmarlo mientras del otro lado un vecino del lugar me preguntaba ¿señora que le ha pasado?

 

Su auxilio fue rápido y en pocos minutos estaba rodeada de mi familia. Tomaron a mi bebé y llamaron a la ambulancia. Resumo que una maniobra mecánica de los paramédicos con mucho  dolor incluyeron mis huesos deformes. Sin entender mucho entré y salí de la clinica vendada y caminando. Era de noche... Ahora me parece increible.

 

En la madrugada al responder a la demanda para amamantar de mi hijo y al bajar la pierna de mi cama: Susto!!! Otra vez he sentido cómo mi pierna desencajaba, otra vez para la clinica y de allí sin más que una radiografía salí enyesada.

 

Enyesada y angustiada por mi bebé estaba. La historia de mi maternidad y mi empoderamiento natural ya no aceptaba ninguna separación. Irritable, incomoda, impedida, enmuletada y en pleno puerperio, amamantando tuve dos meses con un yeso que no respondia mis preguntas ni mis sensaciones pues bajo él sentía que aun la pierna se desencajaba!!!

 

 

Los médicos no creían y mi esposo me miraba, su paciencia y cariño me acompañaban. Pero mi humor cada día se ponia espeso. Solo el oasis de la fusión con mi bebé orientaba mi sentido en ese momento.

 

Tras la insistencia de expresar que algo estaba mal y que ese yeso no estaba haciendo nada, desestimando la opinión del profesional que me asistía fuimos a ver a otro profesional luego de dos meses!!

 

Mi sensación tenía una explicación. La resonancia mostró como todos los músculos estaban ilustrativamente "sueltos", "encojidos hacia la cadera derecha", mi pierna habia perdido dos meses de real recuperación... iría a cirujia y reconstrucción total: cuadriceps, tendones, injerto, meniscos, ligamentos..... ay no lo podria creer!! y mi bebé ya de 5 meses, amamantado más no porteado por mi.... Todo lo hacia amorosamente mi esposo, cuidador y comprometido con su rol... pero yo en una incapacidad interior, de mirada finita y llena de frustración.

 

Benditas Madres de Leche

 

Recuerdo que para la operación y dado la cantidad de morfina administrada, mi hermana fue mamá de leche de mi hijo. Los que me rodearon en ese momento sostuvieron mis 3 hijos.... y para resumir,  fueron un poco más de 15 meses de recuperación que trajeron a mi vida nuevas miradas,  nuevos encuentros, nuevas decisiones, nuevos caminos.

 

Quizás Querida Janeth y esto fue en mi caso, la oportunidad para detenerme en serio, tomar decisiones, replantear caminos. Vamos tan  hiperactivas en la vida que momentos tan tristes y dolorosos como éstos nos permiten aquietar e intimar con nosotras mismas.

 

En ese tiempo escribí más, leí más, se gestaron ideas y se gestaron proyectos que luego nacieron. Aprendí a contemplar y deleitarme en la quietud y no en el movimiento. Desaprendí otras tantas cosas que se adhieren en los afanes de la vida...

 

Todo pasa querida amiga y tu tienes los recursos.

 

No se puede negar la tristeza de los días y la ansiedad de no vernos activas y respondiendo a nuestros críos como lo hacemos cotidianamente.

 

Pero mira, en mi caso se forjaron vinculos mucho más especiales con papá, abuelas, tías;  se cultivó un sentimiento de amor solidario en el corazón de mis  hijos, se aprendió a disfrutar el recibir como el dar y el egocentrismo se tomo su tiempo para repensarse.

 

Este día internacional de la Mujer nos trae maravillosos retos y luchas. Las luchas interiores y el empoderamiento de las emociones. Todo fluye... y tu fluirás aguerrida y valiente.

 

 

Todas las mujeres tenemos ese bello don de renacer.

  Te abrazo, Liliana.

SOBRE: No arrojes perlas a los cerdos...

He querido cavilar sobre ésta frase mencionada en principio por el Evangelio de San Mateo y que ha sido transformada en varias expresiones para significar +/-  "no des a otro lo que no sabría apreciar o valorar".

También he encontrado una reflexión opuesta en el blog Escucha el Sonido del Silencio que menciona a Jorge Luis Borges exponiendo: "Dale aquello que es sagrado a los perros. Arroja las perlas a los cerdos, porque lo que importa es dar"   

No niego que me estremeció y que encuentro en la meditación relacionada un profundo significado del compartir y sus beneficios. He allí el punto: COMPARTIR, NO SOLO DAR. Pues COMPARTIR, ES DAR Y RECIBIR.

En tal punto, la meditación hecha allí levanta un muro de incomprensión en mi que provoca que cavile y comparta ahora con ustedes.

Una perla es el producto de una reacción de enquistamiento de una partícula extraña dentro del cuerpo blando de los moluscos. . . . . que luego de un proceso y un periodo termina convirtiendo a la partícula en una valiosa gema o piedra preciosa.

Quisiera dirigir la cavilación refiriendo las palabras resaltadas:

Cuerpo blando:  Todos hemos sido niños / niñas dispuestos al disfrute del otro, a la corporalidad, al amor. 

Niños y niñas que aparentemente inmaduros tenemos la sabiduría de lo natural que nos mueve sobre mamá a buscar su pecho y su sostén. Y que en tal relación dependiente aún somos y damos respuestas de gratificación que fomentan un vínculo con el otro.  

Hemos nacido con ese cuerpo físico y psíquico tierno, de olor delicado y de piel suave; que espera ser tratado con la buena manera para progresiva y fluidamente afianzar la sana vinculación del recibir y darse sin imposiciones ni reglas.

Primero con mamá, con papá, con hermanos, amigos, amigas, novio, pareja....

Reacción + partícula extraña + reacción:  Pero desafortunadamente la vida no fluye tan ligera y amorosamente. Yacen partículas extrañas en el corazón de la madre, en el corazón del adulto (padre u otros significativos) que rodean al niño y la niña, y que emergen en su cuerpo blando con palabras, acciones , omisiones, actitudes, afectos, desafectos...

Las reacciones fluyen entonces defensivas y/o adaptativas buscando la sobrevivencia de ese cuerpo blando y protegiendose una y otra vez de cada partícula que se enquista se adentra en el niño, la niña, el pre adolescente, el adolescente, el hombre o la mujer.

No todas esas "partículas" enquistadas en la mente y el corazón son recubiertas, procesadas y transformadas en perlas. 

De hecho considero por el contrario, que el cuerpo blando es el que absorbe tanta palabra, acción, omisión, actitud hasta endurecerse como la concha del molusco sin producir NADA, solo PROTEGERSE, enfermado día a día,  perdiendo la vitalidad y la fuerza  para el disfrute de la vida misma y las relaciones.



Renacer de las cenizas



Aún asi, siempre cuando esa fuerza (condición genética +) y recursos precisen dentro de nosotros (factores resilientes +) . Renace la fuerza si encontramos la palabra, la compañia, el evento que provoca que tales partículas emergan como perlas valiosas en nuestro corazón despierto, valiente y consciente.

¿Recuerdan la historia del Pelirrojo de Cyrulnik que les compartí hace un tiempo?   Valdría la pena recordarla nuevamente.

Es un proceso y un periodo, que a unos o a otros y a pocos se brinda para madurar y vivir la vida que queda.

Sin el optimismo fantasioso  o la ilusión del perdón religioso que absurdamente te dice "no ha pasado nada, perdona, sigue adelante y ama" en un mundo de desamor y de exclusión.

Mas bien realista, consciente de la importancia del cuidado, del afecto y del vinculo (dar y recibir);  se precia la persona de amarse y valorarse, rodeando bien su persona.

¿Por qué entonces ha de regalarse la perla con premura? 

No hay narcisismo patológico en asumir la valía y no darse/ arrojarse  como la frase que nos trajo a esta cavilación: ...a los cerdos. Que al parecer carecen de elementos  para aquilatar el proceso y el resultado del mismo; o por su mismo cuerpo ya endurecido - antes blando - no disfrutan ni valoran el contacto.





No arrojes perlas a los cerdos...

La intención no es darse compulsivamente

sino compartirse desde la serenidad

que da la valía y la consciencia. 

LA SOMBRA QUE ACOMPAÑA Y ADOLECE



Quien escribe como subtitula este blog, lo hace como un acto de fe hacia la propia persona y la vida. Pues no me agota el optimismo, el mismo que acompaña la tristeza de algunos días.

No idealicen mi persona por tantas lineas, me equivoco con frecuencia, emotiva a flor de piel, el enojo no se oculta en mis grandes ojos; por ello, prefiero cerrar mis párpados o virar mi cuerpo pesado si el impulso me alcanza. No siempre logrando apresarlo en mi cavilación, pues la sombra de mi testarudo temperamento me acompaña y envuelve mis células.  Esas que con predeterminación ahora consciente, no determinan toda mi vida.

Aun así, ya he sembrado. Y empiezo quizás con humildad a recoger algunas siembras, semillas que no se sembraron en buen tiempo pero que sin duda germinaron dentro del corazón de quien ame sin consciencia y hoy amo lúcida y vigilante.

Bien escribió Boris Cyrulnik (1): "El fin de los malos tratos no representan el fin del problema... El hecho de que el patito feo encuentre a una familia de cisnes no lo soluciona todo. La herida ha quedado escrita en su historia personal, grabada en su memoria..." Y eso, ha pasado en la historia de mi primera maternidad, esa que impregna este blog y que no escribo para redimirme sino para leerme -interiormente - , compartir y enseñar como quien comparte la huella de su herida y poder iluminar el resto de la propia y ajena historia. (Soy optimista Amigo Juan)

Ha sido duro escuchar aquellas viejas, duras y ácidas palabras  en la boca de quien "debiera" honrarme y agradecer por todo lo que le he dado con esfuerzo y sacrificio.... Pero he podido avanzar hacia el amor que no exige amor como respuesta, sino que le reconoce como fruto. Esperando quizás muy dentro de mi,  que otras semillas puestas en la tierra a destiempo germinen. Pero solo quizás, porque el amor acepta sin exigencia su fruto.

Bendita Heterodoxia. Me permites no seguir premiando o castigando a quien tiene el libre derecho de amar y odiar. De elegir. De vivir. Contrario a mi pensar o en la vía de lo previamente cultivado y que muchos prefieren ignorar o evadir. Aunque duela y no sea cómodo.

Nada es en vano cuando dejas de ser zombie de tu propia sombra y puedes aún sentir la fuerza de la sombra que tiene tu silueta sobre el otro.

Pero, optimista sigo compartiendo el párrafo de Cyrulnik:

"Para curar el primer golpe, es preciso que el cuerpo y la memoria consigan realizar un lento trabajo de cicatrización... a la cicatrización de la herida real se añadirá la metamorfosis de la representación de la herida. Pero lo que va a costar tiempo comprender al patito feo es el hecho de que la cicatriz nunca sea segura. Es una brecha en el desarrollo de su personalidad, un punto débil que siempre puede reabrirse con los golpes que la fortuna decida propinar. Esta grieta obliga al patito feo a trabajar incesantemente en su interminable metamorfosis.  Sólo entonces podrá llevar una existencia de cisne, bella y sin embargo frágil, pues jamás podrá olvidar su pasado de patito feo. No obstante, una vez convertido en cisne, podrá pensar en ese pasado de un modo que le resulte soportable. Esto significa que la resiliencia, el hecho de superar el trauma y volverse bello pese a todo, no tiene nada que ver con la invulnerabilidad ni con el éxito social".  Al parecer todos somos como patitos!

Cuan valioso es el medio afectivo que rodea los primeros años, la vinculación segura de un hogar apacible, las interacciones verbales o no verbales,  las guias de desarrollo y la crianza que usamos los padres y las madres. Un sostén invisible que se fortalece en cada etapa evolutiva y que brinda frutos cada día y  en la especial pre/adolescencia.

"El día en que los discursos familiares y culturales dejen de seguir considerando a las víctimas como a cómplices del agresor o como a reos del destino, el sentimiento de haber sido magullado se volverá mas leve. Cuando los profesionales se vuelvan menos incrédulos emprenderán sus procesos de reparación con una rapidez mucho mayor a la que se observa en la actualidad. Y cuando las personas encargadas de tomar las decisiones sociales acepten simplemente disponer en torno a los descarriados unos cuantos lugares de creación, de palabras y de aprendizajes sociales, nos sorprenderá observar cómo un  gran numero de heridos conseguirá metamorfosear sus sufrimientos y realizar, pese a todo, una obra humana.

Pero... si la familia y la cultura hace callar a las víctimas y les añade una agresión más, y si la sociedad abandona a las criaturas que considera se han echado a perder, entonces los que han recibido un trauma conocerán un destino carente de esperanza".

Sensible, despierta y atenta ahora callo. Dispuesta a nunca abandonar a quienes amo. A revivificar día a día y a vivir con la fe que me da el amor mismo hacia ti  DE/LC/S.

Disculpen mi emotiva consciencia en esta cavilación, para mi un ejercicio indispensable.

DE LA TUMBA A LA VIDA: resiliencia

¿EJEMPLO O ESPECTACULO?

He compartido con mis hijos la inauguración de los juegos interclases de su colegio, personalmente expreso la emoción que me invade al acompañarlos en esos momentos, verles gozosos y deseosos de mostrar sus habilidades para recibir el reconocimiento y la sonrisa orgullosa de su padre y su madre. Para mí, un motivo de felicidad y una responsabilidad que cumplo gratamente.

Felicito a todos los docentes y líderes que hicieron de la actividad un despliegue de alegría, energía, motivación, participación, pertenencia y la mejor intención de seguir sembrando en todos los infantes y adolescentes un espíritu de superación, deseos de realización y competitividad consigo mismos.

Cavilo sobre ésta intención y su verdadero alcance en la consciencia de los asistentes (infantes, adolescentes y adultos); algunos, que según la observación realizada aprecian simplemente como un espectáculo - la desición, voluntad, superación, autoestima, lucha - "resiliencia" demostrada en un partido de baloncesto.

En mí, las asociaciones eran rápidas y me confrontaban.... tenía los ojos abiertos y el corazón sensible!! (últimamente paso asi..¿serán las blogoterapias???) ...Pero, tristemente veía que nuestra humanidad adormecida pasa desapercibido el esfuerzo de vivir, el amor dado por algunos desinteresadamente, un saludo amable y dispuesto, la alegría en los ojos de los niños y niñas, mucho menos; la puesta del sol, el aleteo de una mariposa, un arcoiris, el olor y sonido relajante de la lluvia... que insignificante es ahora ésto para algunos frente a la tecnología, la necesidad de consumir, las noticias amarillistas del secuestro, el homicidio, la pedofilia, la respuesta de Uribe a sus oponentes. Acostumbrados a ver desplazados en los semaforos, niños pidiendo monedas con el sol a sus espaldas, niños bombas, en fin... parece que nada nos impresiona, confronta, sensibiliza ... todo llega y pasa sin generar NADA sin movilizar NADA sin mostrarnos NADA... seguimos i g u a l.... y nuestro corazón sin darnos cuenta se ha endurecido.

¿Cómo lograr que estos ejemplos sean más que un simple espectáculo?

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